16-ны өглөө спорт заалны нээлтийн ажиллагаа боллоо.Зарим Шеренсийг биеийн тамирын зааланд зочлохыг урьсан бөгөөд зарим найзууд нь яг сайт дээр фитнессийн төлөвлөгөө гаргасан!Хүмүүсийг фитнесст шууд дурлуулах ид шидтэй ямар биеийн тамирын заал байдаг вэ?Яг одоо ирж үзээрэй!
Мэргэжлийн тоног төхөөрөмж, иж бүрэн функц бүхий Sheer Gym нь булчингийн бэлтгэлийн талбай, аэробик дасгалын талбай, йогийн талбайтай.
Хүчний бэлтгэлийн талбай
Иогийн талбай
Арилжааны биеийн тамирын заалуудын стандартын дагуу баригдсан Sheer-ийн онцгой биеийн тамирын заал нь бие бялдрын чийрэгжилт, өөх тос алдах, булчин нэмэгдүүлэх, хэлбэржүүлэх гэх мэт таны янз бүрийн хэрэгцээг хангах боломжтой.Цэлгэр, гэрэл гэгээтэй, чөлөөтэй, тав тухтай фитнессийн орчин нь танд бие бялдар, сэтгэл санаагаа тайвшруулж, фитнессээр хичээллэх боломжийг олгоно.
Фитнессийн хичээлүүд
Мөн бид фитнессээр хичээллэж буй хүмүүст зориулсан фитнессийн танилцуулга бэлдсэн.Бид фитнессээр хичээллэж байсан туршлагатай найзуудаа урьж, фитнессийн ач тус, аюулгүй ажиллагааны дүрэм журам, фитнессийн тоног төхөөрөмжийг зөв ашиглах талаар тайлбарласан.Хичээл дууссаны дараа бүгд хичээхийг маш их хүсч байсан.
Фитнесс бол мэдээжийн хэрэг хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд урт хугацааны хөрөнгө оруулалт шаарддаг ажил мэргэжил юм.Ширенсүүд фитнесс дадал зуршлаа үргэлж хадгалж, хүчирхэг, сайхан биетэй байх болно гэдэгт найдаж байна.Мөн бид үе үе мэргэжлийн фитнесс дасгалжуулагч, йогийн дасгалжуулагчдыг ажиллуулж, фитнессээр хичээллэдэг тул бидэнтэй хамт байгаарай!
Биеийн тамирын заал бэлэн болсон тул бэлтгэлийн төлөвлөгөөгөө тохируулаарай!Sheer фитнесс дасгалуудыг яг одоо эхлүүлээрэй!ЯВЦГААЯ!
Шуудангийн цаг: 2022 оны 2-р сарын 16
